Autoconsciência

Quando falamos de nós mesmo, o ter autoconsciência é ter auto-observação e autodescrição. É a precisão com que observamos e descrevemos os nossos estados íntimos. Quanto mais elementos relacionados aos nossos comportamentos formos capazes de descrever, maior é o conhecimento que temos de nós mesmos, maior é a nossa autoconsciência e maior é a possibilidade de tomarmos decisões importantes em nossas vidas.

Autoconsciência é a dimensão do “conheça-te”, que nos faz conscientes dos nossos pontos fortes e de nossas limitações, daquilo que altera as nossas emoções e dos impactos que elas geram em nossa vida. De todas as dimensões de inteligência emocional, essa é a mais importante, pois suas competências formam a base necessária para desenvolvermos as outras que direcionam a nossa vida.

O que se quer dizer, ao se autodescrever e auto refletir sobre si mesmo, é que é preciso muita disciplina e esforço para transformar padrões comportamentais que impedem você de ser melhor e de você encontrar as melhores respostas para seu triunfo pessoal. E para obter um patamar profundo de autoconhecimento é necessária dedicação, determinação no seu foco e conhecimento das suas convicções, o que irá ajudá-lo a olhar e perceber coisas que você mesmo não detecta em si.

Respirar e ter consciência de si mesmo são as mais importantes ferramentas que o indivíduo pode usar para se auto liderar e gerir. Assim as pessoas de maior certeza sobre os próprios sentimentos são melhores pilotos de suas vidas, tendo um sentido mais preciso de como se sentem em relação a decisões pessoais, desde com quem se casar a que emprego aceitar. Esse é o maior legado que podemos querer de nós mesmos.